續談夢。

有說「至人無夢」,凡人如我,自然每晚也夢來夢去,雖然甚少會清楚記得夢境發生的事情。上文提及,睡眠最重要的功能,未必就是休息,起碼腦部在那段時間,其實是處於高度運作的狀態。

已有科學研究得出,做夢與REM sleep(rapid eye movement sleep)有關。有20%的睡眠時間,眼球的轉動速度加快,腦電波的活動也會變得不規則,一般相信,那就是人們做夢的時間。也有實驗是在REM期間把人弄醒,人們都能說出當時正在做夢,以及做夢的內容。REM與Non-REM以大約90分鐘的時間,規律性置換,即是說,一次做夢的時間就約為觀看一場足球賽事。



只是做夢者在睡醒後,往往會忘記夢境內容,這與睡眠時記憶機能遽減有關。不過,我就試過在做夢時記起前幾天發過的夢境內容,即在上文留言時提及過的「夢中夢」,很有連續劇發展的味道。

佛洛依德表示,夢乃平日被抑壓的潛意識的釋放。道可道非常道,能意識的潛意識,就不是潛意識,所以,做夢者應該不能控制夢境,正如南唐後主李煜,在《浪淘沙》寫成一句典故「夢裡不知身是客」。

不過,此話未必是事實,我曾試過有數次,在夢裡突然有自我意識,知道自己正在做夢,然後,當然是為所欲為,肆意在夢境裡馳騁,飛天、打人,做盡各種各樣的實驗。不過,當意識到自己正在做夢的時候,通常距離睡醒不遠,能「控制」夢境也只是一瞬間,而且,當你知道自己控制的是夢境,而不是真實人生的時候,感覺又不是想像般美好──始終,你是會夢醒的。

希臘神話裡有一管夢的神衹馬菲斯(Morpheus,嗎啡「morphine」的字源)。這位睡神許普諾斯(Hypnos)的兒子,擁有改變夢境的能力。這讓我想起經典鬼片《猛鬼街》(Nightmare On Elm Street),猛鬼Freddy能自由進出人類的夢境,並在夢裡施展獠牙利爪殺害人類。不錯,這時,透過Freddy這個媒介,夢境便和現實融合了。

在古代中國,意識到夢境和現實融合的,是莊子。《莊子.齊物論》裡的〈莊周夢蝶〉,敘述莊子在夢裡看見蝴蝶,醒後反覆思量,自己到底是在夢中化成蝴蝶,還是蝴蝶在夢中化成莊子?夢境與現實,就是這樣給糾纏在一起。如果夢境足夠真實,又或許現實足夠夢幻(可能極差,荒謬得難以相信),那麼我們該怎樣區分夢境還是現實?我們怎能肯定,現在身處的就是現實?賴以證明有「我」的「自我意識」,因為「夢裡不知身是客」而混淆主/客身份,變得不可靠和不重要。

不過,這想法無疑是很危險的,就好像《戀愛夢遊中》(the Science of Sleep)裡得夢遊症的Stephane,把現實和夢境搞亂了,但幸好以MV聞名的電影導演Michel Gondry,天生富強烈幽默感,只是編寫Stephane戀愛事團團轉,但如果真的是現實夢境分不清,可不是笑話,也該早早被抓進瘋人院裡面壁去了。

永嘉禪師說,夢裡明明有六趣,覺後空空無大千,更耐人尋味。不是嗎?覺後無大千,夢裡才有樂趣,多麼的荒謬。而且,放置在這個世界的各種「真實」,不一定就是真實,因為「真理」不停地給推翻、驗證,而且知識都是被建構出來;我們所看、所聽,甚至是「超真實」(hyper-reality)──在高清的世界裡,我們都把「現實」看得太清楚了,而「美男美女」的毛孔給無限放大,重新定義了「事實」。然後,我們都模仿電視裡的「美男美女」而擦脂抹粉,發展至最後,超真實便規範並取代了真實。

想起小學作文時,內容怎樣天馬行空也可以,若想不出好點子作結,不用怕,絕技是加上「原來只是南柯一夢」一句,才擱筆。這招萬試萬靈,起碼總好過爛尾,讓老師評以「不及格」的好。但現實呢?遇到不如意的事情,我習慣早早進睡,發個好夢,待心情好一點,再定方寸。

但問題好端端的,當然仍未解決,因為人生不是夢,現實也不只是一場九十分鐘的球賽,反而是不斷的加時、重賽。至於會否「突然死亡」(sudden-death),便沒人能把握了。

不過,如果不能把握哪一刻是夢醒時分,九十分鐘,就是永恆。

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談睡,也談夢


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  1. 人生如夢~
    呢個世界有很多人仍然每天活在自己的夢境裡面,永遠都唔會醒,有可能夢醒時已走完人生路。

    — 2007年12月08日 8:36 下午

  2. 很喜歡最後一句:「不過,如果不能把握哪一刻是夢醒時分,九十分鐘,就是永恆。」很豁達。

    我是那種第六靈感特強的人,不是全部,但很多時夢裡出現過的情景在三個月內會在真實世界裡重現一次,連當事人所講的話、所做的動作都一模一樣。小時候很害怕這種少少的預知能力,幸好長大後漸漸減弱。

    如果夢和真實變得一致,就不美麗了。人類,因為能造夢,所以美好。

    Christine — 2007年12月08日 10:46 下午

  3. 實驗是在REM期間把人弄醒 <-- I can forsee murder about to happen! =X

    kickin8 — 2007年12月08日 11:04 下午

  4. 茶:我感覺上每天都是處於半夢半醒的狀態。我是指心理上,而不是未睡夠。可能我自己較為偏向不定下一個好長遠的planning,很多時都是看機緣和順其發展,心裡就不踏實。

    但到底這是好還是壞呢?

    Jan — 2007年12月09日 10:41 下午

  5. Christine:但你在做夢以外,第六感還有湧現嗎?

    「人類,因為能造夢,所以美好。」說得對,之前看過一套漫畫作品,就有類似主題,有機會再post上blog跟大家分享。

    Jan — 2007年12月09日 10:45 下午

  6. kickin8:哈哈,對呀,很殘忍的^^

    Jan — 2007年12月09日 10:48 下午

  7. 做夢以外,第六感不會出現的了。這樣已經很好,我根本不想有第六感。能預知未來,並不是一件好事。

    Christine — 2007年12月10日 11:31 上午

  8. 呵呵,你说的REM SLEEP,以前念书的时候这篇文章出现的机率太高了,没想到现在还有看到;

    好像说起梦大家都会不约而同地谈到弗洛伊德,我觉得那个人有精神病的,看他的书简直让人发疯;

    我就相信日有所思,夜有所梦;像我无所思就无所梦,偶尔会因为兴奋失眠一下而已,算不算“至人”?

    睡到自然醒就梦醒时分吧?我经常在早上的时候想(说想不说梦,因为当时已经有点意识了,硬要说梦的话,那该是我唯一会作梦的时候了)到太阳,然后就醒了

    vikiwon — 2007年12月10日 12:28 下午

  9. 已有科學研究得出,做夢與REM sleep(rapid eye movement sleep)<-- 想起涼宮春日

    銀月 — 2007年12月10日 12:53 下午

  10. 我也是多夢人,多得很累,沒睡似的。

    一夜無夢也是福氣啊!

    小林綠 — 2007年12月10日 4:38 下午

  11. 我tag左你,關於本年度十大唱片,黎睇下。

    Phaedrus — 2007年12月11日 12:05 上午

  12. Christine:>>>能預知未來,並不是一件好事。

    你剛發表有關倪匡作品的文章,我就介紹你讀他的科幻小說《叢林之神》,主角就是能預知未來,而且,這絕不是一件好事。

    是科幻小說來的,不是愛情作品,但仍有趣。

    Jan — 2007年12月11日 11:30 上午

  13. vikiwon:所以人們談起佛洛依德,大都不會稱他作科學家,而是Artist^^

    Jan — 2007年12月11日 11:34 上午

  14. 銀月:你說的《涼宮春日》我沒看呢~

    Jan — 2007年12月11日 11:36 上午

  15. 小林綠:但會在夢醒時扎醒嗎?

    Jan — 2007年12月11日 11:37 上午

  16. Phaedrus:謝謝你的tag^^ 但要花點時間呢,回顧一年的唱片是大工程。

    Jan — 2007年12月11日 11:39 上午

  17. Jan,
    有空會找找看,謝謝你的好書推介。

    Christine — 2007年12月12日 10:20 上午

  18. 會啊~尤其是會飛或是高處墜落的夢,控制「夢」的發展能力也挺強,很好玩的。

    小林綠 — 2007年12月12日 2:44 下午

  19. 其實我也會夢到在現實出現的夢境,但我是後知後覺那一類.
    睡完一覺知道自己發了夢但內容都模糊了.
    不知怎樣過一段時間,現實中會出現一個似曾相識的情境,人物,說話內容等都重現眼前,然後腦內就會回憶起發過這樣的夢.一點都預知不了,好像是現實提醒我做過夢~

    阿吉 — 2007年12月12日 4:04 下午

  20. 如果說人生就是現實,則祇能相信我們肉眼中的事實。

    我覺得人生或周遭社會的生活,天天倒也真是有很多一塌胡塗、荒唐、又或不合邏輯、不合理喻的事。很多事仍然不敢苟同或荒誕。

    小則,可以拿早天一位十四歲女孩擲孩子落街,大則,可以是911 事件為比喻;則,現實與夢都是帶有不少荒誕原素了。

    有時想,道可道可能並非極權說法,人的感覺和觀念已經笨得很。有時當我幻想自己死去後,臆測自己的靈魂浮游在荒誕的現實間,獲得了平常人沒有的感覺/靈覺(比如道家所指的六種神通),可能那時候才會曉得現實終究是什麼回事的時候,才會曉得死就是永恒(如再不需要輪迴)。

    二元對立 — 2007年12月12日 4:51 下午

  21. 一哥~我認為沒有長遠的計劃並不是做人唔踏實。
    相反有些人滿肚計劃但又沒有自知能力,到頭來一事無成,自怨自艾,難道這類人才算是踏實嗎?

    — 2007年12月12日 9:14 下午

  22. 小林綠:話說回來,印象中我甚少在夢中從高處躍下^^

    Jan — 2007年12月14日 3:35 下午

  23. 阿吉:>>>好像是現實提醒我做過夢。

    很有趣的說法呢。畢竟,某程度來說,在現實裡是有能力分辨自己身處何方,在夢裡,才會不會身是客。

    Jan — 2007年12月14日 3:39 下午

  24. 二元對立:相當同意「人的感覺和觀念已經笨得很」。特別是,我們接受的教育,都有局限和盲點,道理不一定就能越辯越明,情況就如「夏蟲不可以語冬」一樣。

    要在死後才能有現實是甚麼一回事的覺悟嗎?唔,這是歷練一切後衍生的覺悟嗎?如果是這樣,在世的人沒法參透其中,便很可惜了。

    Jan — 2007年12月14日 3:50 下午

  25. 茶:不知道呢,但那些人至少有自己的schedule,並遁著自己的schedule向前走,得與失也親自參與,應該滿足吧?我估踏不踏實是心態問題...唔...我該是那種不易有安全感的人吧^^

    Jan — 2007年12月14日 3:55 下午

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